Waarom kies je een mediator als begeleider van het echtscheidingsproces? In mijn praktijk hoor ik vaak dat ze ‘respectvol’ uit elkaar willen en dat ze ‘nu nog goed met elkaar kunnen communiceren’. Het zal je niet verbazen dat dit tijdens het proces vaak moeilijker blijkt dan vooraf gehoopt. Logisch want een echtscheiding staat bol van emoties. En als je zo goed kon communiceren was je misschien nog wel bij elkaar. Toch is respectvolle communicatie tijdens het echtscheidingsproces de sleutel tot een goede afhandeling en verwerking van de scheiding.
Wat kan je nu zelf doen om de communicatie respectvol te houden? Hieronder een paar tips:
Luister eens echt
- Ben Je bereid te luisteren voorbij je eigen waarheid?
- Stel je open vragen, ook al denk je het antwoord al te weten?
- Durf je te accepteren dat er een andere oplossing kan zijn dan je verwacht?
Werk samen aan een oplossing:
- Kan je ook naast in plaats van tegenover de ander zitten?
- Laat je het probleem niet tussen jullie in staan?
- Schuif je het probleem niet naar de ander toe?
Ben mild naar elkaar:
- Durf je je eigen aandeel in het proces te erkennen?
- Communiceer je zonder de ander schuldgevoelens te bezorgen?
- Laat je zelf de kwetsbare opstelling zien die je ook van de ander verwacht?
En als bonus tip: durf elkaar een compliment te geven. Regelmatig werd de strijdbijl begraven en kwam de dialoog op gang na zo’n welgemeend compliment. Uit respect voor elkaar en de mooie tijd die je samen hebt gehad.
Mocht je meer willen weten? Download dan mijn gratis e-book met nog 33 tips waar je echt iets aan hebt of kijk op www.compleetscheiden.nl en maak een afspraak voor een vrijblijvende kennismaking.
